هل العبارة صحيحة أم خاطئة
أنواع الاتزان الثابت والاتزان بالوثب
الإجابة: خاطئة
إن الاتزان نوعان هما : اتزان ثابت واتزان متحرك، حيث أن الاتزان الثابت يتمثل في اتزان الانبطاح المائل الجانبي، وكذلك اتزان الجلوس الهوائي على المقعد السويدي، ولا يستطيع اللاعب أو الرياضي إتقان الاتزان إلا بالممارسة الدائمة وتلقى التدريب الجيد، بينما يشمل الاتزان المتحرك كل من اتزان الحجل بالأداة كاتزان القمع واتزان الطوق، وكذلك اتزان الوثب الجانبي، كما أن هناك عدة تمرينات زوجية باستخدام العصا وذلك من خلال الذراعين أو الجذع أو الرجلين، ويمكن تأدية اتزان اللمس من الوقوف على قدم واحدة من خلال الوقوف على قدم ورفع ركبة الرجل الحرة بينما يكون الذراعان جانباًً، مع وضع الأداة المراد لمسها على مسافة معينة ثم فرد الرجل الحرة نحو الأمام أو إلى الجنب على ارتفاع مناسب.