الانسان في حاجه الى الطعام ليقوى، يحتاج الانسان منذ ولادته الى الطعام الذي يساعده على ان يكون قوي من حيث البنية الجسمية وقدرة التحرك والنمو، حيث وضح العلماء اهمية ذلك من خلال كل ما يحتاج اليه الجسم.