ما الفرق بين العصير والشراب
الاجابة:
العصير / هو مشروب لذيذ الطعم يحضر من عصير الفواكة أو الخضراوات، و هو غني بالفيتامينات و الاملاح المعدنية و يقسم العصير الى نوعين : طازج و محفوظ .
و العصير الطازج هو من أفضل المواد المغذية لانه خال من المواد الملونة و الحافظة، اما العصير المحفوظ يوجد فيه مواد ملونه و حافظة و خال من المواد المغذية .
الشراب / يحتوي المشروب على نسبه 10% أو أقل من العصير و يضاف إليه ألوان و نكهات و سكر و ماء و لا يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية للجسم .
وهنا نستنتج ان العصير الطبيعي هو افضل من الشراب لانه فيه العديد من الفوائد للجسم.